Một trong những nguyên nhân chính khiến dịch bệnh dễ phát sinh vào mùa hè là do nhiệt độ môi trường tăng cao, kết hợp với độ ẩm lớn tạo điều kiện thuận lợi cho vi sinh vật sinh sôi nhanh chóng.

Cùng bảo vệ sức khoẻ trẻ em khi vào mùa hè

I. Trong số các bệnh thường gặp vào mùa hè

1. Tiêu chảy cấp: là bệnh phổ biến, đặc biệt ở trẻ nhỏ. Bệnh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như virus (điển hình là rotavirus), vi khuẩn (tả, lỵ, E.coli) hoặc ký sinh trùng. Người bệnh thường có biểu hiện đau bụng, nôn, đi ngoài phân lỏng nhiều lần, thậm chí có thể dẫn đến mất nước nghiêm trọng nếu không được xử lý kịp thời. Để phòng tránh bệnh tiêu chảy cấp, cần thực hiện nghiêm túc nguyên tắc ăn chín, uống sôi; không sử dụng thực phẩm không rõ nguồn gốc; rửa tay sạch sẽ trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh; đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm trong chế biến và bảo quản.

Dấu hiệu cảu bệnh tiêu chảy cấp và biện pháp phòng ngừa

2. Sốt xuất huyết và viêm não Nhật Bản: Cũng có xu hướng gia tăng trong mùa hè. Sốt xuất huyết thường biểu hiện với các triệu chứng như sốt cao đột ngột, đau đầu, đau cơ, buồn nôn và phát ban. Trong khi đó, viêm não Nhật Bản là bệnh nguy hiểm hơn, có thể gây tổn thương hệ thần kinh với các triệu chứng như sốt cao, đau đầu, cứng gáy, thậm chí dẫn đến tử vong hoặc để lại di chứng lâu dài. Biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất là chủ động diệt muỗi, loại bỏ các dụng cụ chứa nước đọng – nơi muỗi sinh sản; ngủ màn, mặc quần áo dài khi cần thiết; đồng thời thực hiện tiêm vaccine đầy đủ theo khuyến cáo của ngành y tế.

Biểu hiện của sốt xuất huyết

3. Các bệnh lây qua đường hô hấp: Như sởi, quai bị, rubella và thủy đậu cũng có thể bùng phát trong mùa hè nếu không được kiểm soát tốt. Đây là những bệnh truyền nhiễm dễ lây lan, đặc biệt trong môi trường tập thể như trường học. Việc tiêm vaccine đầy đủ cho trẻ em theo lịch là biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất. Đồng thời, cần thực hiện cách ly người bệnh, giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống sạch sẽ để hạn chế lây lan.

Nguy cơ lây nhiễm qua đường hô hấp

4. Một bệnh đáng lưu ý khác trong mùa hè là tay chân miệng – bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ: Đặc biệt là trẻ trong độ tuổi mầm non và tiểu học. Bệnh do virus gây ra và có thể lây lan nhanh qua tiếp xúc trực tiếp hoặc qua các đồ dùng, đồ chơi bị nhiễm bẩn. Trẻ mắc bệnh thường có biểu hiện sốt nhẹ, đau họng, loét miệng và nổi ban ở lòng bàn tay, bàn chân hoặc vùng mông. Mặc dù phần lớn các trường hợp bệnh có thể tự khỏi, nhưng nếu không được theo dõi và xử lý kịp thời, bệnh có thể gây ra biến chứng nguy hiểm. Do đó, việc phòng bệnh là vô cùng quan trọng, bao gồm rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, vệ sinh sạch sẽ đồ chơi, dụng cụ sinh hoạt, giữ gìn môi trường sống sạch sẽ và hạn chế cho trẻ tiếp xúc với người bệnh. Khi phát hiện trẻ có dấu hiệu nghi ngờ, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám và hướng dẫn điều trị kịp thời.

Bệnh tay chân miệng ở trẻ

II. Phòng chống hiệu quả các bệnh mùa hè

Các biện pháp phòng chống dịch bệnh mùa hè

1. Việc nâng cao sức đề kháng cho cơ thể đóng vai trò then chốt. Mỗi người cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường rau xanh và hoa quả tươi, đảm bảo ăn chín uống sôi. Đồng thời, cần uống đủ nước mỗi ngày để bù lại lượng nước đã mất do cơ thể tiết mồ hôi nhiều trong thời tiết nóng. Bên cạnh đó, cần hạn chế ra ngoài trời nắng gắt, đặc biệt vào thời điểm giữa trưa; khi ra ngoài cần sử dụng các biện pháp bảo vệ như đội mũ, mặc quần áo phù hợp để tránh say nắng, say nóng. Việc duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên, nghỉ ngơi hợp lý cũng góp phần nâng cao sức khỏe và khả năng phòng bệnh.

2. Song song với đó, giữ gìn vệ sinh môi trường là yếu tố quan trọng không thể thiếu. Nhà ở cần được giữ sạch sẽ, thông thoáng; không để nước đọng trong các dụng cụ sinh hoạt; thu gom và xử lý rác thải đúng quy định; không xả rác bừa bãi ra môi trường. Việc bảo vệ nguồn nước sinh hoạt, không để ô nhiễm cũng góp phần hạn chế sự phát triển của vi khuẩn và virus gây bệnh. Mỗi gia đình, mỗi cá nhân cần nâng cao ý thức trong việc giữ gìn vệ sinh chung, góp phần xây dựng môi trường sống an toàn, lành mạnh.

Có thể thấy rằng, mùa hè tiềm ẩn nhiều nguy cơ về dịch bệnh, nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh nếu mỗi người nâng cao ý thức và thực hiện đúng các khuyến cáo của ngành y tế. Việc chủ động bảo vệ sức khỏe không chỉ giúp mỗi cá nhân có một mùa hè an toàn, vui khỏe mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe chung của cộng đồng.